学习内容

学习内容:

  • 加强练习基本功
  • 学习鞭腿  里合后摆   破心腿   跃步通肋    结合腿法
  • 学习勾拳    盖拳
  • 加强基本拳的练习    
  • 学习玄功拳一路

玄功拳乃武当玄功门武学,其风格朴实无华,但一招一式都是从实战中提炼出来的,动作以腿法为主,有旋风腿、侧踹腿、拨心刮面腿,步法要求稳沉、灵活。此拳共分三路,其中招法有:偷步穿喉、单凤朝阳、海底捞针等

武当城隍道教养生院
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